Dr. med. Thomas Böhme

Dr. med. Thomas Böhme

Orthopäde und Longevity-Begleiter mit Fokus auf Bewegungsapparat und Labordiagnostik

ArztLongevity Soul MasterNimmt neue Menschen auf

Diese Person begleitet hier nicht-heilkundlich. Das Angebot ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

Über mich

Zwanzig Jahre lang habe ich als Facharzt für Orthopädie Gelenke operiert – technisch sauber, mit zufriedenen Patienten. Doch irgendwann saß ein Mann mit 58 zum zweiten Mal bei mir, vierzehn Monate nach dem ersten Knie nun mit dem anderen. Er hatte die Muskulatur eines 75-Jährigen, war chronisch entzündet und schlief seit Jahren schlecht. Das Knie war nicht die Krankheit, es war nur die Stelle, an der es zuerst auffiel. Seit diesem Moment schaue ich vorher hin, nicht erst im OP.

Ich arbeite heute in einer Privatpraxis für Orthopädie und Longevity und verbinde dabei zwei Welten: den Bewegungsapparat, den ich aus zwei Jahrzehnten Chirurgie kenne, und die Labordiagnostik, die zeigt, was unter der Oberfläche geschieht. Ich messe Kraft, Beweglichkeit und Muskelmasse, sehe an Ihrem Gang und Ihren Gelenken, was die letzten zwanzig Jahre mit Ihnen gemacht haben. Dazu kommen rund 120 Laborwerte, Mikrobiom, Urin und eine epigenetische Analyse. Aus beidem zusammen entsteht ein Plan, der auf den Tag genau zu Ihnen passt – und nach 133 Tagen messen wir noch einmal.

Ich begleite vor allem Menschen zwischen vierzig und siebzig, bei denen der Körper anfängt, Rechnungen zu schicken: Rücken, Knie, Schulter, dazu Gewicht, Schlaf und Energie. Und ehemals Sportliche, die gemerkt haben, dass das, was mit dreißig funktioniert hat, nicht mehr trägt. Wer ein akutes orthopädisches Problem hat, das operiert gehört, den operiere ich – und wir reden danach über Longevity, nicht vorher. Ebenso wenig begleite ich jemanden mit einer schweren Erkrankung in Behandlung; ich arbeite ergänzend, nie an Stelle Ihres behandelnden Arztes.

Die erste Begegnung dauert rund neunzig Minuten: Anamnese, orthopädische Untersuchung, Blutabnahme. Sie bekommen an diesem Tag keine Empfehlung, kein Präparat, keine Übung – wer vor dem Befund anfängt, hat keine saubere Ausgangslinie mehr. Ihren Plan besprechen wir in Woche fünf, dann sehr ausführlich.

Meine Haltung

Der Zweifel, ob sich das lohnt, ist berechtigt. Es ist wissenschaftlich nicht abschließend geklärt, ob sich diese Marker verändern lassen und ob das am Ende mehr gesunde Jahre bedeutet. Was ich Ihnen sagen kann: Wir messen am Anfang, Sie arbeiten sechs Monate konsequent, wir messen wieder. Danach wissen Sie, ob Ihr Körper reagiert hat. Kraft und Muskelmasse lassen sich in sechs Monaten aufbauen, das sehe ich seit zwanzig Jahren bei jedem, der es wirklich tut. Ob die Epigenetik mitzieht, werden wir sehen. Dass Sie sich anders bewegen, werden Sie merken.

Schwerpunkte

Erschöpfung & Energie

Stoffwechsel & Gewicht

Umweltbelastung & Entgiftung

Biologisches Alter & Zellgesundheit

Metabolic-Balance-Ernährungsprogramm

Black-Swan-Protokoll

Longevity-Soul-Coaching

Atemarbeit

Schlafcoaching

Hormesis (Kälte, Hitze, Fasten)

Entgiftungsbegleitung

Epigenetische Alterungsmessung

Blutwertbasierte Kartierung

Wo du mich findest

Dr. med. Thomas Böhme

Hofheim am Taunus, Hessen, DE

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Vier kurze Fragen — damit dein Gegenüber weiß, worum es geht, bevor ihr sprecht.

Worum geht es dir gerade am meisten?

Wie weit bist du schon?

Wie viel Zeit möchtest du dir geben?

Bitte keine Befunde, Diagnosen oder Medikamente eintragen — das gehört ins persönliche Gespräch, nicht in ein Webformular.

Eine Longevity-Begleitung ist ein mehrmonatiger, persönlich betreuter Weg — kein Einzeltermin.

Sprachen

Deutsch