Alina Joél

Ich heiße Alina Joél und begleite Sie dabei, Ihre Gewohnheiten rund um Ernährung, Stoffwechsel und Energie so zu verändern, dass Sie sie wirklich durchhalten können. Seit über 18 Jahren lebe ich selbst nach dem Metabolic-Balance-Konzept – nicht als kurzfristige Kur, sondern als festen Bestandteil meines Alltags. Diese Erfahrung gebe ich an Sie weiter: Ich zeige Ihnen, wie Sie neue Routinen so in Ihren Tag einbauen, dass sie zu Ihrer Situation passen und nicht nach wenigen Wochen wieder verschwinden.

Meine Schwerpunkte liegen bei Stoffwechsel und Gewicht, bei der Zellgesundheit und dem biologischen Alter sowie bei Erschöpfung und Energie. Ich arbeite nicht heilkundlich – es geht mir um Ihre Selbstwirksamkeit, um den Aufbau tragfähiger Gewohnheiten und um die Begleitung im Alltag.

Besonders gern arbeite ich mit Frauen in jeder Lebensphase, auch in den Wechseljahren. Selbstständige und Geschäftsleute mit wenig Zeit unterstütze ich mit einem Programm, das sich in ihren Tagesablauf einfügt. Menschen mit unterschiedlichem kulturellem Hintergrund helfe ich, den Ernährungsstil an ihre Bedürfnisse anzupassen – auf Deutsch, Polnisch oder Englisch, in der Sprache, in der Sie sich zu Hause fühlen.

Wir können uns persönlich treffen, per Zoom sprechen oder ich komme im Umkreis von 50 Kilometern zu Ihnen nach Hause, wenn Sie nicht mobil sind. Von Montag bis Samstag zwischen 9 und 21 Uhr können Sie mich erreichen. Die Beratung richte ich nach Ihrem Zeitplan aus, nicht nach starren Vorgaben.